Archiv der Kategorie: Abnehm-Blog

Neue Rezepte fürs Abnehmen

Wir knacken ganz bald die 30kg Marke!!! Und das ging nicht zuletzt auch wegen passender Gerichte. Damit so passend sind – zumindest für mich – müssen sie sowohl in meine „Diät-Moral“ passen als auch lecker sein. Und ich habe heute … Weiterlesen

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Meine Abnehm-Rezepte: „Huhn Tom-Pap“

So, gestern mal wieder am Herd gestanden, nachdem ich eine kleine Fahrrad-Tour gemacht hatte. Zeit, einmal eines meiner aktuellen Lieblingsgerichte für die Mittagszeit vorzustellen, samt Profilbild, Rezept und natürlich Kalorien (ungefähr) und Nährwerten. Und wie sich herausstellen wird: Es ist … Weiterlesen

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Brokkoli Super-Food – schnell und megagesund

Für meine neue Kategorie Aus Schlau wird Schlank mit Seb gibt’s heute neues Futter, und zwar frisches und gesundes: Brokkoli. Er fiel mir bei den Tipps zur Ernährungsumstellung beim Abnehmen auf, da er bei vielen der Nährstoffe und guten Inhaltsstoffe … Weiterlesen

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